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Crema de Frutas

CremaFrutas02

Ingredientes:

Crema:
1 plátano maduro
1 mandarina su jugo
4 cucharadas de yoghurt
4 cucharadas de quark
4 fresas grandes
4 cucharillas de coco rallado
4 cucharillas de polen de flores

Preparación:

El plátano maduro se mezcla con el yoghurt y el quark, se agrega el jugo de la mandarina y se mezcla a que quede una crema homogénea.
Se vacía en platos individuales, se decora con las fresas y se espolvorea con coco y polen de flores.

Buen provecho!
 

Observación:

Estos platillos de frutas no necesita azúcar adicional ni miel, son una delicia además de saludables.
Utilice siempre productos descremados.